Frauenworkshop: „Herzraum – Deine Auszeit“ (in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Werther und der kefb Ostwestfalen)

Hier findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen. Dich erwarten beruhigende Atemübungen, achtsame Körperwahrnehmungen und geführte Meditationen. Perfekt für alle, die im Trubel des Alltags wieder bei sich selbst ankommen möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine Yogamatte oder eine andere bequeme Unterlage und eine Decke mitbringen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Anmeldung bitte unter 05203/296066 oder info@famos-werther.de

Referentin: Nadja Decker (kefb Ostwestfalen)

Ort: Haus Werther, Schloßstraße 36 in Werther

https://famos-werther.de/termine/frauenworkshop-herzraum-deine-auszeit-in-kooperation-mit-der-gleichstellungsstelle-der-stadt-werther-und-der-kefb-ostwestfalen/