Abschalten, Zeit für sich nehmen, zur Ruhe kommen…
Oft fühlen wir uns durch Zeitdruck und den hohen Anforderungen im Beruf und Privatleben gestresst.
Zu viel aber schadet uns, daher ist es wichtig, sich Ruhe zu gönnen und nach innen zu spüren.
Klangschalen helfen bei der Tiefenentspannung und beim Stressabbau, können beruhigen, die innere Unruhe lindern und dabei das Immunsystem
stärken.
Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an und nehmen Sie eine Decke, ein Kissen und etwas zum Trinken mit.
Termine: vier Termine, jeweils samstags von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr. Beginn am 08. November (weitere Termine: 15.11., 22.11., 29.11.)
Ort: Fam.o.S., Engerstraße 2 in Werther
Referentin: Lilo Anwander
Kosten: Die Veranstaltung ist kostenfrei
Anmeldung: Anmeldung bitte unter Tel. 05203/296066 oder info@famos-werther.de
https://famos-werther.de/termine/frauenworkshop-entspannung-durch-klangschalen-fuer-mehr-wohlbefinden/